É um ponto interessante; no entanto, penso no desligamento mais como uma dieta - apenas alguns dias em que se come menos e se volta a ter fome...
A inutilidade de desligar a ficha da tomada : The New Yorker
É por isso que, na minha opinião, o Dia de Desligar é uma coisa tão estranha. Quem desliga tem toda a intenção de voltar a ligar. Este tipo de proeza apresenta-se como uma experiência, cujos resultados são determinados de antemão; encontramos exatamente o que esperamos encontrar: nunca mais, muitas vezes menos. É uma das razões pelas quais o movimento "unplugging" atraiu críticas tão veementes de pessoas como Nathan Jurgenson, Alexis Madrigale Evgeny Morozov. Se for necessário desligar-se da tomada para aprender a viver melhor ligado à corrente, que assim seja. Mas não devemos confundir estas experiências de ascetismo com um modo de vida sustentável. Para a maioria de nós, o mundo moderno está cheio de aparelhos e eletrónica, e seria melhor reflectirmos sobre como podemos viver nele do que fingir que podemos viver noutro lugar.
Ler o meu post relacionado com FastCo Exist, em Obesidade digital