"Ich würde sagen, dass unsere Fähigkeit, uns zu fokussieren und unsere Aufmerksamkeit auf das zu richten, was wir brauchen, eine zentrale Komponente für ein glückliches, gesundes Leben ist. Wir alle haben diese Tage oder Wochen (oder Monate oder Jahre) erlebt, in denen wir uns zerstreut gefühlt haben - ohne Kontrolle über unsere eigene Realität, ständig in Kaninchenlöcher von sinnlosen Informationen und Dramen aus endlosen Klicks und Benachrichtigungen gesogen."

Smartphones sind die neuen Zigaretten
https://markmanson.net/smartphones
über Instapaper