Este es un artículo de LECTURA OBLIGATORIA Este es su el cerebro en el móvil - Medium por Jeremy Vandehey. Los mejores fragmentos:

Como seres humanos, muchos de estos triunfos se ven truncados por la abrumadora ansiedad que nos han inculcado los teléfonos. Nos hemos entrenado para buscar constantemente refugio de la aburrida vida cotidiana a través de nuestros teléfonos. Nos hemos acostumbrado tanto a este comportamiento que no podemos ignorarlo, ni siquiera en los momentos más emocionantes o hermosos de nuestras vidas. Recurrimos a la memoria muscular del tapping & pecking. La realidad es que 95% de cada día es aburrido, la vida cotidiana. Tuve que tocar fondo para darme cuenta de que no quería pasar 95% de mi vida pegado a una pantalla. Lo quiero aquí. Lo quiero ahora. Vivimos en un uber-En una época en la que los viajes compartidos, las entregas en el mismo día y la gratificación instantánea son la norma. Esto también significa que estamos cometiendo una grave injusticia con nuestros antepasados nómadas al dejar de ir andando a todas partes. Vivo en una de las ciudades más transitables del planeta, San Francisco. Iba a todas partes en Lyfts, me llevaban la compra, etc. Mi teléfono me resultaba demasiado cómodo para estar activa. Si iba andando, tenía el teléfono en la cara y me convertía en un peligro para mí mismo, para otros peatones y para los conductores. El cerebro primero, el teléfono después. ¿No se te ocurre el artista de una canción que acabas de escuchar? Siri ya no puede ayudarte. Ejercita tu cerebro e intenta averiguarlo por ti mismo. Si sigues sin conseguirlo tras unos minutos de concentración, cambia tu atención a otra cosa y te vendrá a la mente más pronto que tarde. Asegúrate de llevar un bloc de notas (eso es... papel y bolígrafo de verdad) para apuntarlo y, en el peor de los casos, poder buscarlo en Google más tarde.